6 Kebiasaan Sehari-hari Yang Dapat Menyebabkan Wanita Sulit Hamil

Apakah kamu masih sulit hamil? Inilah 6 kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan wanita sulit hamil. Buat para wanita yang sudah menikah harus tahu beberapa faktor utama yang membuat seorang wanita sulit hamil. Beberapa faktor tersebut di antaranya adalah merokok, menggunakan pil KB dan lainnya.

Namun selain beberapa faktor factor tersebut, sebenarnya ada beberapa factor lain yang tidak kamu ketahui. Berdasarkan Brightside, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa berpengaruh kepada kehamilan seorang wanita.

Apa saja sih kebiasaan tersebut? Coba kita cek terlebih dahulu.

  1. Kamu terlalu banyak mengonsumsi lemak jahat

Kandungan lemak jahat biasanya ditemukan dalam makanan yang dipanggang seperti pizza dan makanan ringan.

Lemak jahat ini dapat berdampak negatif terhadap kesuburan seorang wanita.

Cobalah untuk membatasi mengonsumsi makanan ini.

2.Terlalu sering berolahraga

Berolahraga dapat meningkatkan kesuburan jika dilakukan dalam batas tertentu.

Terlalu banyak melakukan olahraga bisa mempengaruhi keseimbangan energi dalam tubuh.

Hal ini akan memberi pengaruh negatif pada siklus reproduksi kamu.

  1. Kamu memiliki Indeks massa tubuh yang rendah

Memiliki IMB yang rendah dari normal bisa membuatmu mengalami peningkatan risiko disfungsi ovarium, infertilitas dan kelahiran prematur.

IMB biasanya dipengaruhi dengan pola makan dan terkadang berdampak negatif terhadap menstruasi dan kesuburan.

  1. Pasanganmu mengalami stres

Studi menunjukkan bahwa kesuburan seorang laki-laki dipengaruhi oleh stresor kehidupan.

Stres biasanya dipengaruhi oleh masalah pekerjaan, keluarga dan kehidupan sosial.

  1. Kamu menggunakan pelumas yang salah

Untuk meningkatkan peluang kehamilan, kamu harus berhati-hati dalam memilih jenis pelumas.

  1. Kamu tidak dapat menghitung masa subur dengan benar

Terkadang sulit untuk membuat prediksi yang akurat, terutama jika periode bulanan kamu tidak teratur.

Kamu harus mulai memahami kapan masa subur kamu terjadi.(*)

Source : Grid ID

JANGAN REMEHKAN!!! Buat Bunda dan Sis, Ternyata DAUN INI Bisa Mencegah Dan Mengobati Kanker Serviks Lho! Berikut Penelitian Dari Para Ahli Dari Korea!!

Kanker serviks sangat umum ditemui di seluruh dunia. Di Indonesia, Kementerian Kesehatan bahkan mencatat bahwa kanker serviks menempati peringkat kedua untuk jenis kanker yang paling banyak ditemui setelah kanker payudara. Setiap tahunnya, ada sekitar 40.000 kasus baru kanker serviks yang terdeteksi pada perempuan Indonesia. Kondisi ini dapat terjadi pada pasien dengan usia berapapun. Namun, semakin bertambah usia, risiko seseorang mengalami kanker leher rahim semakin besar.

 

Apa Saja Sih Kandungan Daun Kelor? Kok Bisa Berpangaruh Positif Bagi Penderita Kanker!

Di saat sekarang ini, makin banyak penelitian mengenai khasil tanaman herbal yang salah satunya adalah daun kelor. Daun kelor mengandung beberapa macam zat zat kimiawi yang dapat membantu mencegah dan mengobati kanker serviks. Adapun kandungan dari daun ini antara lain:

  • Antioksidan
  • Vitamin A
  • Zat Besi
  • Kalsium
  • Protein
  • Zinc
  • Serat Alami
  • Asam Amino
  • GABA
  • Vitamin B2
  • Vitamin E

Wanita Harus Tahu Ternyata Daun ini Mampu Cegah dan Obati Kanker Serviks, Bantu Share Ya !!

Apa Saja Manfaat Daun Kelor Untuk Penderita Kanker Serviks?

Beberapa kandungan daun kelor yang telah disebutkan tadi tentulah sangat membawa banyak manfaat jika dikonsumsi baik untuk orang sehat, terlebih untuk mereka yang sedang terserang kanker. Mengkonsumsi daun kelor pada saat pengobatan kanker secara medis sedang berlangsung akan mampu membantu percepatan proses penyembuhan penyakit berbahaya ini. Anda yang memerlukan pengobatan dari daun kelor untuk menyembuhkan kanker perlu mengetahui manfaat apa saja yang didatangkan oleh tanaman obat tersebut, agar semangat untuk sembuh kembali bangkit. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:

Memiliki Efek Anti-kanker

Kandungan senyawa aktif niazimin sangat berpengaruh positif terhadap penderita kanker. Zat tersebut dapat membantu mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Sebagai Antioksidan dan Anti-inflamasi

Kandungan antioksidan dapat menangkal radikal bebas dan membunuh sel kanker yang menyebabkan sel kanker mudah menjalar di dalam tubuh manusia.

Memiliki Senyawa Anti Aging

Selain senyawa antioksidan, di dalam daun kelor juga terkandung senyawa anti penuaan yang mempu menurunkan efek stress oksidatif dan peradangan bagi penderita kanker.

Dapat Menghancurkan dan Membunuh Sel Kanker

Kandungan isothiocyanate benzil di dalam daun kelor dinilai dapat menghancurkan sel tumor dan sel kanker di dalam tubuh karena kandungan tersebut memiliki kemampuan antikanker dan chemoprotective.

Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Penderita Kanker

Kandungan berbagai nutrisi, vitamin, mineral, dan juga asam amino di dalam daun kelor sangat berguna untuk menjaga tubuh agar tetap bugar sehingga dapat meningkatkan imunitas penderita kanker.

Bukti Penelitian Mengenai Daun Kelor Terhadap Sel Sel Kanker

Dengan kandungan dan manfaatnya yang sangat banyak, tak heran jika daun kelor termasuk salah satu superfood yang diyakini akan menjadi hit di 2018.

Tim peneliti dari Korea membuat ekstrak daun kelor yang larut dalam air. Ekstrak itu dapat diterima secara alami oleh tubuh dengan kandungan yang kuat dan toksisitas yang rendah. Melansir Reset, peneliti memulai risetnya dengan mengetes beberapa dosis ekstrak daun kelor pada pasien kanker hati. Hasilnya menunjukkan 96,7 persen sel kanker mati kareka ekstrak daun kelor.

Kita bisa mengonsumsi daun kelor, berupa sayuran atau rebusan air daun kelor juga bisa menjadi pilihan untuk menangkal kanker.
Bukan hanya daun kelor saja yang kaya manfaat bagi kesehatan, tapi bunga, akar, dan kulit pohon kelor banyak digunakan sebagai suplemen gizi, kosmetik, parfum, dan minyak kulit.

Sumber: cnnindonesia.com

 

Wow Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 16 Kg dalam Sebulan!! Begini Cara dia Melakukannya Coba deh..

Memiliki berat badan proposional adalah impian bagi wanita. Maka tak heran jika mereka melakukan segala cara untuk menurunkan berat badannya.

Wow Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 16 Kg dalam Sebulan!! Begini Cara dia Melakukannya Coba deh..
Mulai dari berolahraga hingga melakukan diet besar-besaran, namun tetap saja tidak berhasil.
Nah, berikut ini ada kisah viral yang dibagikan oleh seorang pengguna Facebook asal Malaysia.
Seorang gadis bernama Nur Shaerah Abdul Karim berkenan membagikan cara yang digunakannya sehingga berhasil menurunkan berat badan sebanyak 16 kilogram hanya dalam waktu satu bulan.
Di mana jika dahulu ia bertubuh agak gemuk, kini ramping.
Nur Shaerah Abdul Karim sebelum diet
FACEBOOK.COM/Nur Shaerah Abdul Karim
Berikut cara yang digunakan oleh Nur Shaerah Abdul Karim, yang TribunSolo.com kutip dari akun Facebooknya, Selasa (6/12):
“Hai girls…. Hari ini aku hendak membagikan tips bagaimana aku menurunkan berat badan 59kg jadi 43kg dalam 1 bulan.
Untuk pengetahuan semua, saya punya tinggi 145cm. Jadi kamu dapat menggambarkan dengan ketinggian itu punya berat badan 69kg ?? Tak tertahankan rasanya.
Jadi waktu itu aku memutuskan nekat nekat nekadt aku akan diet (sebab waktu itu aku akan melakukan praktik).
1. Niatkan hati beb, Kalau sebentar diet, sebentar berhenti, jangan harap akan turun itu berat badan. Serius. Yang penting tetapkan tujuan.
2. Dari segi gizi makanan, aku tak banyak makan NASI, KUEW TIAW, mihun, MEE (mie), spegetti, MAGGIE DAN ROTI.
Dalam satu bulan memang aku tak
makan semua itu langsung. Pertama aku menangis apalagi saat aku melihat orang-orang di rumah semuanya makan nasi.
3. Berikutnya, saya tidak menyentuh langsung semua hal yang manis. Cokelat, es kres krim, air soda, dan sejenisnya. (tapi kadang-kadang kelepasan) Paling jadi pantangan oleh ayah dalam aturan diet adalah tidak ada makanan cepat saji.
4. Jadi kamu heran kan, semua tak bisa dimakan. Lalu akan makan apa ?? hahahaha sebenarnya, banyak sekali makanan yang bisa dimakan.
Pagi: I makan telur 2 biji
Makan siang: aku akan makan setengah piring seperti ayam, ikan, udang, kepiting, dan Sayuran! Itu paling penting, untuk mencegah sembelit
Sore: aku akan makan hal yang sama, makan ikan juga. Merepotkan ibu karena aku selalu menghabiskan makanan di rumah. (hahaha)
Malam: aku jarang makan malam, kalau lapar, aku akan makan buah atau kudapan.
Jenis kudapan: Jika aku benar-benar lapar dan ingin ngemil.
Aku akan memasak ikan teri lalu menyimpannya di Tupperware. Jadi jika aku lapar, aku mengemil ikan teri itu.
Oke, bagian 5. Dari yang paling penting. Janji? Pagi, sore, dan malam hari aku akan melakukan zumba. (TERTAWA)
Anda bisa mengakses di youtube cari zumba Persia. Aku ikuti tutorial zumba itu. Hari demi hari akhirnya hapal juga gerakannya. Tak akan bisa kurus kalau kamu malas belajar, percayalah.
6. Terakhir, yang paling penting, teman-teman harap minum air. Terserah putih orange, ungu, hijau semua itu. Hahaha jika anda lapar, minum air, lapar, minum air.
Jadi itu adalah apa yang saya lakukan dalam 1 bulan. Alhamdulillah kehilangan 16 pound.
Jadi semoga beruntung untuk anda teman-teman yang ingin memulai diet yang dijalani.
Tak ada kesuksesan tanpa pengorbanan.
Aku berharap tips ini bisa membantu anda untuk memulai diet itu.”
Begitulah tips yang dibagikan oleh Nur Shaerah Abdul Karim via akun Facebooknya.
Sementara ia juga mengunggah beberapa potongan foto sebelum dan sesudah ia menjalani diet.
Nur Shaerah Abdul Karim sesudah diet
FACEBOOK.COM/Nur Shaerah Abdul Karim
Terlihat pula transformasinya dalam satu bulan.
Unggahan status serta fotonya ini juga sudah dibagikan hingga 2 ribu kali lebih di Facebook. (*)
Sumber:tribunnews.com